顔のむくみやたるみをスッキリさせる！効果がある小顔マッサージの種類とは？

顔がむくんでパンパンになってしまう、加齢でたるんだ頬をきゅっと引き締めたい……とお悩みになったことがある女性も多いのではないでしょうか。 顔の大きさはその人の印象やスタイルが良く見えるかどうかを分けるポイントの1つになりますので、むくんだりたるみが出てしまっていてはどうしても気になりますよね。 本記事では、顔のむくみやたるみをすっきりさせる！効果がある小顔マッサージの種類とは？について紹介します。

小顔マッサージデビューしてみたい、スペシャルケアと合わせてホームケアをまめにしたいという方にオススメなのがリンパマッサージです。 手や小顔ローラーを使って押すように鎖骨の辺りから首を経由し、顎下、フェイスライン部分へと刺激を与えていきます。 年齢が出やすい部分を全て刺激するので、手軽に引き締まったフェイスラインに整えられます。

骨格レベルで小顔矯正したい方にオススメするのが整体です。 姿勢の悪さや表情癖などの積み重ねで歪んだ顔の骨格を本来の位置に戻す方法で、筋肉、リンパ、骨格など顔の印象を左右する全ての層にアプローチできるのが大きな特徴です。 人によっては少々傷みを伴うのが難点ですが、顔の全体のパーツ位置が整ったり目が大きく見えるようになるなどセルフマッサージではなかなか到達できないレベルのメリットも感じることができます。 骨格は一度矯正しても放置すると歪み出すので、数ヶ月に一度のペースで施術を受けるようにしましょう。

小顔効果を狙いつつたるみをなくしたい、暗い表情を改善したい方にはツボ押しが向いています。 たるみは主に表情筋(表層筋＋深層筋)の衰えによって発生しますが、ツボ押しはその両方に働きかけて血行を促進させます。 それによって表情筋のコリを取り除き、たるみやむくみの気にならないスッキリとした顔を手に入れることができます。 目元や頬、フェイスラインや頬骨周りの筋肉はこりやすく年齢が出る部位でもありますので、定期的にツボ押しをすることでリフトアップ効果も実感しやすくなっています。

以上、効果がある小顔マッサージの種類とは？　の内容でお送りしました。 小顔マッサージは続けていくことで効果が出ますので、適宜サロンでのスペシャルケアをしつつ手軽にできるホームケアをまめに行うのが望ましいです。 ここで取り上げたマッサージの種類は安全で効果が実感しやすく、簡単に始められるものですのでまずは興味を持ったものから試してみるといいでしょう。

この記事の作成者

美容ライターのcuba-Rayです。美容整体やマッサージが好きな主婦でリラクゼーションサロンの勤務経験があります。格安の美容整体・小顔矯正は微妙なことが多いですが、なるべくお金を使わず小顔を手に入れたいですね。